خاطره های بد تموم می شوند/روانشناسی در سعادت آباد

خاطره های بد تموم می شوند ،به یکی از خاطرات بدی که توی ذهنتون هست، فکر کنید

حالا ببینید وقتی که به اون خاطره ناگوار فکر می کنید، چه احساسی  پیدا می کنید: خشم، استرس، ناراحتی؟

فکر می‌کنید باید همیشه به این خاطره ها و این احساسات بها بدید؟

درست مثل وقتی که یک سنگ ریزه توی کفشون هست و مدام آزارتون میده.

یه جا بالاخره می ایستید و کفشتون رو میتکونید.

در مورد احساسات ناخوشایند و خاطرات آزار دهنده قدیمی یا مسائلی که هنوز درگیرشون هستید هم، همینطور.

پس الان وقتشه

شما باید عبور کنید از روزها و آدمهایی که باید رهاشون کنید چه وجودشون چه خاطراتتشون…

از روزهایی که جز سرزنشگری یا احساس گناه یا شرم چیزی عایدتون نمیکنه.

باید بگذرید از روابطی آزاردهنده ای که ادامه می دید ،چون وابسته هستید …

شاید خیانت دیدید توهین شنیدید ، تحقیر شدید ولی ادامه دادید و نتونستید رابطه رو قطع کنید.

الان بهترین فرصت رو دارید که خودتون رو دوباره از نو بسازید و رها کنید .

خاطرات تلخ گذشته رو هر آنچه بوده و هست و آزارت میده.

دوست دارید خاطرات بد گذشته و جای زخم اونها رو درمان کنید؟ یا از دست وابستگی هاتون رها بشید ؟

خدمات مرکز مشاوره و روانشناسی مهروان:

–        مشاوره تحصیلی.

–        مشاوره پیش از ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج ( همسان گزینی، آموزش مهارت های شناخت همسر،آزمون های شخصیت و…)

–        مشاوره فردی

–        مشاوره کودک و نوجوان

–        مشاوره شغلی و سازمانی

–        مشاوره خانواده

–        کارگاه های آموزشی

خدا را شاکریم که بر ما منت نهاد تا بتوانیم با انتخاب بهترین ها در خدمت شما عزیزان باشیم. بر این باوریم که با کمک درمانگران متعهد و متخصص مرکز مشاوره مهروان و نظارت علمی و فنی که بر روند درمان مراجعین وجود دارد گامی مهم در راستای سطح سلامت جامعه برمیداریم.

امید است خداوند و کائنات رحمت خود را بر ما جاری نمایند.

دکتر سحر اشرفی