نوازش /روانشناسی در سعادت آباد

نوازش /روانشناسی در سعادت آباد

نوازش /روانشناسی در سعادت آباد

نوازش ،نوازش یا به عبارتی دیگر دیده_شدن، یکی از عمیق ترین نیازهای روانی انسان است.

فقدان آن در کودکی یا بزرگسالی اختلالاتی روانی عمیقی مانند:

  • اختلال شخصیت خودشیفته
  • اجتنابی

و ضداجتماعی را رقم میزند.

نوازش‌می‌تواند مثبت یا منفی باشد.

  • لبخند زدن
  • جملات مهرآمیز گفتن و …
  • نمونه‌هایی از نوازش مثبت و اخم کردن
  • مشاجره
  • انتقاد

نیش و کنایه زدن مواردی از نوازش‌های منفی هستند.

نیاز به نوازش

این نیاز به اندازه‌ای قوی است که بشر همه ی تلاش خود را به کار می‌گیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند.

اگر اتفاق نیفتد به صورت تعجب آوری برای به دست آوردن دیده_شدن٬ به نوازش‌های منفی پناه میبرد.

ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و… تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را می‌بینند.

به‌همین دلیل مهم هستیم!

یکی از نمودهای این واکنش روانی در کودکانی است که بخاطر دیده شدن از سمت والدین دایٔما دست به رفتارهای منفی میزنند.

متأسفانه والدین به رفتارهای منفی کودک به سرعت پاسخ میدهند.

کودک یاد میگیرد که با ادامه ی این روند به راحتی می تواند توجه والدین را به خود تأمین کند.

نوازش‌ کلامی و غیرکلامی

نوازش‌ها می‌توانند کلامی و غیرکلامی باشند.

کلمات مهرآمیز نمونه‌هایی از نوازش‌های کلامی هستند.

کلمات طرد کننده و توهین ها هم نوعی نوازش منفی کلامی هستند؛

برای مثال دقت کنید به خوشحال شدن یک نوجوان  در کلاس درس وقتی معلم به دلیل رفتار منفی؛ به او توهین میکند!!!

ارتباط به معنای تبادل اطلاعات و احساسات است.

با این تعریف ارتباط نوعی داد و ستد است به این ترتیب، تبادل نوازش نیز در بافت ارتباطی معنا پیدا می‌کند.

تبادل نوازش‌های مثبت

در ارتباط سالم، تبادل نوازش‌های مثبت وجود دارد و برای تقویت ارتباط می‌توان از آن بهره گرفت.

نوازش می‌تواند ابزاری برای پایان بخشیدن به کار “ناتمام” باشد.

اگر دیگران را آزرده‌ایم، نسبت به آنها بدرفتاری کرده‌ایم.

آنها را مورد قضاوت قرار داده‌ایم و…

با نوازش کردن می‌توانیم راه را برای دلجویی از آنها هموار کنیم و به آنها کمک کنیم تا ما را ببخشند.

نوازش‌های مثبت می‌تواند پادزهری برای رفتارهای آزارگرانه و خشونت‌آمیز باشد..

0 پاسخ

ثبت دیدگاه

مایل به ملحق شدن به بحث هستید ؟
به ما بپیوندید !

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *