برای بهبود شرایط روانی چه کنیم؟ /بهترین روانشناسی تهران

برای بهبود شرایط روانی چه کنیم؟ ،توی این روزها، توی این اوضاع و شرایط برای بهبود شرایط روانی چه کارهایی میتونیم انجام بدیم؟

قبل اینکه بخوایم راهکارهایی رو بدیم که خودتون خیلی از این راهکارها رو میشناسید!

بهتره این چند تا اصل رو بشناسید و سعی کنید خوب بهشون فکر کنید.

اول اینکه انسان آزاد هست، یعنی می‌تونه خودش و خصوصیت‌های درونیش رو تعریف کنه و آنها رو آشکار کنه.

پس این یک مزیت هست که آدمها میتونن قدرت‌های درونی خود را ظاهر کنند!

میتونن همگام با دیگران به زندگی ادامه بدن و سازگار باشند.

و مهمتر اینکه تجربه فردی هر انسانی بالاترین ارزش و اهمیت رو در زندگی اون فرد داره.

یه اصل دیگه که نباید برای سلامت روان فراموش بشه اینه که:

برای بهبود شرایط روانی چه کنیم؟

انسان باید کاملاً در زمان حال زندگی کنه نه در گذشته غرق بشه و نه در آینده.

ما، آدمها، در بین فعالیت شدید و جدی می‌تونیم خودمون رو ارتقاء بدیم .

با نیروهای بالقوه خودمون به طور خلاقانه‌ای زندگی کنیم، فقط کافیه این نیروهای بالقوه رو بشناسیم.

انسان یک موجود انتخاب‌گر هست و می‌تونه هر آنچه که به نفع خودش هست رو انتخاب کنه.

اینکه انسان باید با همه این توانایی‌ها، محدودیت‌های زندگی رو هم بپذیره و برای اونها چاره اندیشی کنه.

شما چه اصلی برای بهبود سلامت روان به نظرتون می‌رسه؟

خدمات مرکز مشاوره و روانشناسی مهروان:

ویژگی های شخصیتی انسانهای برونگراها

–        مشاوره تحصیلی.

–        مشاوره پیش از ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج ( همسان گزینی، آموزش مهارت های شناخت همسر،آزمون های شخصیت و…)

–        مشاوره فردی

–        مشاوره کودک و نوجوان

–        مشاوره شغلی و سازمانی

–        مشاوره خانواده

–        کارگاه های آموزشی

خدا را شاکریم که بر ما منت نهاد تا بتوانیم با انتخاب بهترین ها در خدمت شما عزیزان باشیم. بر این باوریم که با کمک درمانگران متعهد و متخصص مرکز مشاوره مهروان و نظارت علمی و فنی که بر روند درمان مراجعین وجود دارد گامی مهم در راستای سطح سلامت جامعه برمیداریم.

آدرس مرکز روانشناسی مهروان : آدرس مسعادت آباد خیابان علامه طباطبایی شمالی ، ساختمان فرهان ، نبش خیابان ۲۲ غربی ، پلاک ۲ همکف واحد ۱