افسردگی شدید،طرحواره درمانی/روانشناسی مهروان

افسردگی شدید،طرحواره درمانی ،بهش گفتم چه احساسی نسبت به کودک درونت داری .

🔹️گفت راحت بگم.

🔸️گفتم خیلی راحت.

🔹️گفت ازش متنفرم ، حالم ازش بهم میخوره…

نوشت ازت متنفرم تو نباید باشی …

 در اولین فرصت میخوام نابودت کنم تو نباید باشی اصلا نباید میومدی.

متنفرم ازت…چرا هستی … چرا زنده ای … خودم با دست خودم می کشمت.

افسردگی شدید

🔸️نمی دونم چقدر تونستم خودمو کنترل کنم که حالت چهره ام عوض نشه .

اول فکر کردم جدی نیست ، جا خوردم …

بعد متوجه شدم کاملا جدی هستش .

ناراحت شدم و تعجب کردم.

افسردگی خیلی شدید داشت .

از خودش متنفر بود ، خشم عجیبی از خودش داشت…

🔹️به جرات میتونم بگم بعنوان درمانگر، امروز در اتاق درمانم احساس استیصال رو تجربه کردم.

زنی ناامید ، خسته ،گرفتار مشکلات زندگی

متنفر از خود و به فکر آسیب زدن و تنبیه کردن خودش روبه روم نشسته بود اونم ۹ شب …

نه میشد خیلی بهش نزدیک شد نه میشد خیلی بی محابا درمان رو شروع کرد.

هر کلمه و هر جمله ای می تونست بسیار سرنوشت ساز باشه ..

تنها نقطه ی امیدم بالا اومدن یک خاطره از کودکی بود که احساس گناه بسیار زیادی رو تجربه کرده بود.

و در حال حاضرم این احساس گناه رو داشت و نمی تونست اصلا کمی بزرگتر از ۹ سالگیش به این خاطرات نگاه کنه.

🔸️هر روز که می گذره بیشتر به اهمیت فرزندپروری و دوران کودکی پی میبرم .

لطفا خواهشا … بچه دار نشید.

اگر شدید خیلی مراقب باشید تا زمانیکه بچه تفکر انتزاعی نداره خیلی خیلی مواظب رفتار و کلامتون باشید.

برعکس باور عموم اتفاقا بچه ها بیشترین فهم و آسیبشون برای زیر ۸_۹ سال هستش.

خدمات مرکز مشاوره و روانشناسی مهروان:

–        مشاوره تحصیلی.

–        مشاوره پیش از ازدواج

مشاوره پیش از ازدواج ( همسان گزینی، آموزش مهارت های شناخت همسر،آزمون های شخصیت و…)

–        مشاوره فردی

–        مشاوره کودک و نوجوان

–        مشاوره شغلی و سازمانی

–        مشاوره خانواده

–        کارگاه های آموزشی

خدا را شاکریم که بر ما منت نهاد تا بتوانیم با انتخاب بهترین ها در خدمت شما عزیزان باشیم. بر این باوریم که با کمک درمانگران متعهد و متخصص مرکز مشاوره مهروان و نظارت علمی و فنی که بر روند درمان مراجعین وجود دارد گامی مهم در راستای سطح سلامت جامعه برمیداریم.

امید است خداوند و کائنات رحمت خود را بر ما جاری نمایند.

دکتر سحر اشرفی