حوادثی که هیچوقت فراموش نمی‌شوند /روانشناسی مهروان

حوادثی که هیچوقت فراموش نمی‌شوند ،همه انسان‌ها در طول زندگی خود اتفاقات ناخوشایندی را تجربه می‌کنند.

بعضی از این اتفاقات ساده‌تر هستند، می‌توان بعد از مدتی آن‌ها را پذیرفت و به زندگی ادامه داد.

بعضی دیگر آنقدر سخت هستند که نمی‌توان از آن‌ها گذشت و گویی یک زخم عمیق در روان انسان ایجاد می‌کنند.

این زخم ناپیدا را به عنوان تروما (Trauma) یا روان زخم می‌شناسیم

وقتی فردی وقایع فوق استرس‌زا را در زندگی تجربه می‌کند!

احساس می‌کند در زندگی امنیت ندارد و در جهان خطرناک پیرامونش بی دفاع است. نتیجه این تجربه تلخ خواهد بود.

معمولا اتفاقاتی که زندگی و یا امنیت فرد را تهدید می‌کنند، منجر به این احساس می‌شوند.

اما در برخی موارد فرد بخاطر یک شوک روانی (مثل جدایی از شریک عاطفی) به روان زخم مبتلا می‌شود.

در چنین شرایطی بیمار آسیب فیزیکی ندیده است، اما از نظر روانی در وضعیت مناسبی قرار ندارد.

واقعه تروماتیک

حوادثی که هیچوقت فراموش نمی‌شوند .

به طور کلی، شرایط بیرونی مشخص نمی‌کنند که واقعه تروماتیک است یا خیر.

بلکه نوع تجربه‌ احساسی فرد است که باعث بروز تروما در او می‌شود.

شاید واقعه‌ای که در زندگی یک نفر چندان سخت نیست، برای دیگری روان زخم‌های متعددی ایجاد کند.

هر چقدر بیمار احساس وحشت و بی‌پناهی بیشتری را تجربه کند، احتمال ابتلا به آسیب شدید روانی بیشتر خواهد بود.

زخم‌های روانی باعث می‌شود که بیماران همیشه مضطرب باشند.

خاطرات تلخ و عواطفی که در آن لحظات سخت تجربه کردند را مدام به خودشان یادآوری کنند.

این احساسات ناخوشایند تحت کنترل بیمار نیستند و از بین هم نمی‌روند.

به همین دلیل است که افراد به درمان نیاز دارند.

تروما همچنین باعث می‌شود فرد احساس کرختی داشته باشد.

ارتباط خود را با دیگران قطع کند، زیرا دیگر نمی‌تواند به آن‌ها اعتماد داشته باشد.

تنها راه رهایی از این خاطرات درمان تخصصی است.

خدمات مرکز مشاوره و روانشناسی مهروان:

ویژگی های شخصیتی انسانهای برونگراها

–        مشاوره تحصیلی.

–        مشاوره پیش از ازدواج ( همسان گزینی، آموزش مهارت های شناخت همسر،آزمون های شخصیت و…)

–        مشاوره فردی

–        مشاوره کودک و نوجوان

–        مشاوره شغلی و سازمانی

–        مشاوره خانواده

–        برگزاری کارگاه های آموزشی برای عموم

• مشاوره و روان درمانی آنلاین برای هموطنان خارج از کشور

خدا را شاکریم که بر ما منت نهاد تا بتوانیم با انتخاب بهترین ها در خدمت شما عزیزان باشیم. بر این باوریم که با کمک درمانگران متعهد و متخصص مرکز مشاوره مهروان و نظارت علمی و فنی که بر روند درمان مراجعین وجود دارد گامی مهم در راستای سطح سلامت جامعه برمیداریم.

سعادت آباد خیابان علامه طباطبایی شمالی ، ساختمان فرهان ، نبش خیابان ۲۲ غربی ، پلاک ۲ همکف واحد ۱

کاش تو هم مثل فلانی بودی / روانشناسی مهروان

کاش تو هم مثل فلانی بودی ، تعداد دیگری از عبارات آسیب‌رسان که والدین می‌بایست دقت کافی و لازم در استفاده از آنها را داشته باشند، عبارتند از:

کاش تو هم مثل فلانی بودی.

آیا والدین‌تان شما را با :

• خواهر
• برادر
• عموزاده‌ها
• خاله
• یا ظاهراً هر شخصی که هم سن و سال شما باشد،

مقایسه می‌کردند؟

وقتی والدین مداوماً آرزو کنند که ای کاش فرزندمان جور دیگری بود!

این موضوع ممکن است  اعتماد به‌نفس کودک را خدشه دار کرده و منجر به تلاش بیش از حد او شود.

همچنین ممکن است کودک حس کند که باید با همه کس در رقابت باشد.

که این امر می‌تواند منجر به خستگی، دلزدگی و ایجاد حس حسادت در او گردد.

ویژگیهای منحصر به فرد

کاش تو هم مثل فلانی بودی !

بهتر است والدین متوجه این موضوع باشند که هر فرد، ویژگی‌های منحصر به خود را دارد.

من رو هم این مدلی بزرگ کرده‌اند و می‌بینی که خیلی هم خوب بزرگ شده‌ام.

آیا تا به حال پیش‌آمده است که نسبت به تصمیمی که والدین‌تان گرفته‌اند اعتراض کنید.

 با چنین پاسخی خاموش‌تان کنند؟

بسیاری از پدر و مادر‌ها در رویکرد تربیتی فرزندان خود از روش‌های تربیتی والدین‌شان تقلید می‌کنند.

اما وقتی که نمی‌خواهید به مشکلات و افکار فرزند خود گوش بسپارید!

و بسته به آن رویکرد تربیتی خود را در پیش بگیرید!

این رویکرد کوته فکرانه راه‌های ارتباطی شما با فرزندتان را مسدود می‌کند .

و باعث می‌شود که کودک فکر کند که افکار و احساساتش ارزشی ندارند.

شاید بهتر باشد به جای آن، والدین شروع به درک این موضوع کنند.

یک روش عمومی مناسب و کارساز برای همه‌کس و همه چیز، وجود ندارد!

شرایط پیوسته در حال تغییر است.

ممکن است روشی که در مورد آنها کارساز بوده است بر روی همگان قابل اجرا نباشد.

ما قصد نداشتیم تو را به دنیا بیاوریم

کاش تو هم مثل فلانی بودی !

 این درست است که بعضی از والدین ناخواسته صاحب فرزند می‌شوند .

اما گفتن این موضوع به کودک می‌تواند او را با زخم‌های احساسی طولانی مدتی مواجه کند.

 این موضوع بویژه اگر سن کودک پایین باشد محتمل‌تر است.

 کودک ممکن است احساس کند که او را نمی‌خواهند و باری بر دوش والدین است!

که این احساس می‌تواند در تمام طول زندگی، او را تحت تاثیر قرار دهد.

بعد از آن حتی گفتن اینکه: ” ولی در هر صورت دوستت داریم” هم نمی‌تواند کمکی بکند.

کودکان دوست دارند که بی قید و شرط دوست داشته شوند.

پس اگر  که می‌خواهید برای فرزند خود داستان اینکه ناخواسته به دنیا آمده‌ است را تعریف کنید!

سعی کنید تا زمانی که سنش بالاتر برود صبر کنید یا به گونه ای دیگر این موضوع را بیان کنید.

خدمات مرکز مشاوره و روانشناسی مهروان:

ویژگی های شخصیتی انسانهای برونگراها

–        مشاوره تحصیلی.

–        مشاوره پیش از ازدواج ( همسان گزینی، آموزش مهارت های شناخت همسر،آزمون های شخصیت و…)

–        مشاوره فردی

–        مشاوره کودک و نوجوان

–        مشاوره شغلی و سازمانی

–        مشاوره خانواده

–        برگزاری کارگاه های آموزشی برای عموم

• مشاوره و روان درمانی آنلاین برای هموطنان خارج از کشور

خدا را شاکریم که بر ما منت نهاد تا بتوانیم با انتخاب بهترین ها در خدمت شما عزیزان باشیم. بر این باوریم که با کمک درمانگران متعهد و متخصص مرکز مشاوره مهروان و نظارت علمی و فنی که بر روند درمان مراجعین وجود دارد گامی مهم در راستای سطح سلامت جامعه برمیداریم.

سعادت آباد خیابان علامه طباطبایی شمالی ، ساختمان فرهان ، نبش خیابان ۲۲ غربی ، پلاک ۲ همکف واحد ۱

علائم کودک وابسته /روانشناسی در سعادت آباد

علائم کودک وابسته ،رفتارهایی که با هدف کسب تایید از دیگران از کودک سر می زند.

کودکی که نمی تواند به درستی مرز وابستگی به دیگران را پشت سر بگذارد!

در موقعیت های مختلف صرفا درجهت همنوایی نشان دادن با گروه تلاش می کند.

برای کسب تعلق خاطر و پذیرفته شدن توسط آنها، خوب بودن به شیوه ی دلخواه آنها، خود را با خواست های دیگران منطبق می کند.

زیرا به تجربه دریافته است که عشق را فقط با راضی کردن دیگران می تواند بدست بیاورد.

احساس خود کم بینی

علائم کودک وابسته ،هنگامی که کودک احساس خود کم بینی داشته باشد!

سعی می کند دقیقا مطابق میل اطرافیان باشد تا مورد پسند واقع شود.

به طور مثال اگر کودکی برای جلب توجه همکلاسی ها مدام در نقش دلقک کلاس ظاهر می شود!

به دنبال تأیید است می تواند به نوعی ریشه در ضعف مهارت اعتماد به نفس او داشته باشد.

 بعضی اوقات کودکان:

• با تلاش در جهت زیباتر بودن
• باهوش بودن
• جلوگیری از دردسر برای دوست داشتن یا دوست داشته شدن

یک سری رفتارهای وابسته گونه را اتخاذ می کنند.

خدمات مرکز مشاوره و روانشناسی مهروان:

ویژگی های شخصیتی انسانهای برونگراها

–        مشاوره تحصیلی.

–        مشاوره پیش از ازدواج ( همسان گزینی، آموزش مهارت های شناخت همسر،آزمون های شخصیت و…)

–        مشاوره فردی

–        مشاوره کودک و نوجوان

–        مشاوره شغلی و سازمانی

–        مشاوره خانواده

–        برگزاری کارگاه های آموزشی برای عموم

• مشاوره و روان درمانی آنلاین برای هموطنان خارج از کشور

خدا را شاکریم که بر ما منت نهاد تا بتوانیم با انتخاب بهترین ها در خدمت شما عزیزان باشیم. بر این باوریم که با کمک درمانگران متعهد و متخصص مرکز مشاوره مهروان و نظارت علمی و فنی که بر روند درمان مراجعین وجود دارد گامی مهم در راستای سطح سلامت جامعه برمیداریم.

سعادت آباد خیابان علامه طباطبایی شمالی ، ساختمان فرهان ، نبش خیابان ۲۲ غربی ، پلاک ۲ همکف واحد ۱

تلفنهای تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره مهروان :

جهت انجام مشاوره های خانواده ، کودک و نوجوان ، شغلی و سازمانی و… و شرکت در کارگاههای آموزشی با شماره های مرکز تماس بگیرید.

۰۲۱-۲۲۱۴۸۴۲۹
۰۲۱-۲۲۱۴۸۳۲۷
۰۹۲۲۳۴۲۱۸۰۲